奶香玉米汁

黄记玉米汁加盟说周末的早上，自己榨一杯营养又奶香味浓郁的奶香玉米汁当早餐。

原料：甜玉米、纯牛奶。

做法步骤：

 

第1步、甜玉米剥壳洗净，牛奶。

 

第2步、剥出玉米粒。

 

第3步、玉米粒放锅中煮熟。

 

第4步、玉米粒放原汁机中榨成汁。

 

第5步、加入牛奶拌匀，营养香甜的奶香玉米汁OK。

小贴士：

原汁机榨出的玉米汁有点浓稠，煮玉米的水不要倒掉，可以掺到玉米汁中。

玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是:不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

 

主要功效

 

含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。

食用指南

 

相比甜玉米，用糯米玉米做出来的玉米汁，口味更浓郁。

 

煮的过程中要不断搅拌，以免糊了。

 

白糖可根据自己的口味适量添加。

 

水的多少会关系到玉米汁的浓度，加水量可以依个人喜好调节。

 

天热时冷藏一下更好喝。